La boxe è una disciplina che aumenta l'autostima
Aiuta ad acquisire sicurezza in se stessi, scaricare le tensioni e controllare aggressività e ansia
E' una pratica completa e impegnativa che richiede fiato, agilità e l'allenamento di tutto il corpo: braccia, gambe, addominali, schiena e collo
Disciplina che viene praticata sia a livello amatoriale che agonistico, a contatto leggero e pieno